広めよう！生涯スポーツ４

今年は石川県で第２３回全国健康福祉祭いしかわ大会（愛称：ねんりんピック石川２０１０）が開催されます。

ねんりんピックはスポーツ・文化など多彩なイベントを通じて高齢者を中心とする国民の健康の保持・増進、社会参加、生きがいの高揚を図り、ふれあいと活力のある長寿社会の形成に寄与することを目的とするイベントが県内各地で開催さて今年は石川県で１０月９日から１１日まで開催されます。
主に６０歳以上の方を参加者としていますが、子供からお年寄りまで、幅広い世代が一同に参加するイベントも積極的に開催されます。過去に開催された大会では、４日間で選手・観客・イベント入場者などで延べ４０〜５０万人の方が参加してくれた大会もありました。スポーツ交流会の１０種目、例えばソフトテニス、ペタンク、ゲートボールなど。ふれあいスポーツ交流会、例えばソフトバレーボール、ラグビーフットボール、マレットゴルフなど。文化交流大会の５種目、例えば健康マージャン、囲碁、将棋などの全２４種類の交流種目で大会が開かれます。
その中で今回は、「ペタンク」を紹介します。
ペタンクの歴史は、南フランスで生まれ、ヨーロッパをはじめ世界各地で普及しているスポーツです。ペタンクは、健康管理のためにも効果的ですが、競技スポーツとしても楽しめるスポーツです。小学生から80代の高齢者まで、年齢の壁を越えてともに楽しむことができます。
ペタンクは、木製の目標球（ビュットまたはコショネと言います）に、金属製のボール（直径7.05〜8.00cm、重さ650〜800g）を投げ合って、相手より近づけることで得点を競うというゲームです。相手のボールに当ててはじき飛ばしたり、味方のボールに押すように当てて、ビュットに近づけることもできます。体力に応じた投げ方や作戦を考えることもできます。
また、足に障害があってもボールを投げたり転がすことができれば車椅子でもゲームをすることができます。
楽しくペタンクをするためには、正しいペタンクを理解することが必要です。ペタンクは、公園や空き地、学校のグランドなど傾斜のない地面でゲームをします。芝生や草地、コンクリートなどで舗装されている場所は不向きです。細かい砂利や砕石などが敷かれているところが最適です。あまり固すぎたり砂地のように柔らか過ぎるところでは面白さが半減します。
大きなグランドなどで、多くのチームが同時に試合をするときは、紐などで区切ったコート（テラン）を設営することもあります。基本的には、幅4メートル、長さ15メートルとします。詳しくは、国際ペタンク競技規則を参照してください。